で、その後膝の痛みも少し治まり、ウォーキング＆ランニング再開！
でも、ちょっと怖いので普段なら６㌔歩いて４㌔走るさらに２㌔歩くのコースを
６㌔、２㌔、３㌔に変更！
当分これでOK！と思ってたら・・・
今度は背中に激痛が!!
普段から仕事の姿勢が悪いので背中は痛くなるけど、３日ほどで治っていく。
でも今回は長い・・
深呼吸すら出来ないほどの痛みが続いてます。
会話すら痛みを我慢しながら喋る感じで・・・
痛み止めも効きません・・・・
あ～もう限界!!!!
と、またまたかかりつけ医へ。
「今日は何？？」との問いかけに
「背中が痛い」と言うと
「尿道結石か？？？」って・・・
「いや、ちゃうもっと上が痛い!!注射して～」とリクエスト！
と、言うわけでこちらも人生初の
トリガーポイント注射！
でもね、この注射、射った所の筋肉にピンポイントで効くので、すでに背中の左上半分が痛い僕には
何処が痛みの中心か良くわからん状態。
とは言え、何処かに射たなければ・・・
いろいろ先生が押さえた所、その辺かな～って所にブチュリ！！
次の日、さすがの効き目！！
注射した所の痛みはすごく楽に！
でもその周辺は・・・まだ痛いよ～!!
こちらも当分痛み止めで対処ですな・・・
てかさぁ、もうそんな年なんかな～
何したって訳でもなく体が痛くなるやなんて・・・悲しいな～
すこし暖かくなって、いよいよツーリングシーズンなのに
でも、バイクは痛いの我慢して乗るけどね･･･
でも、ちょっと怖いので普段なら６㌔歩いて４㌔走るさらに２㌔歩くのコースを
６㌔、２㌔、３㌔に変更！
当分これでOK！と思ってたら・・・
今度は背中に激痛が!!
普段から仕事の姿勢が悪いので背中は痛くなるけど、３日ほどで治っていく。
でも今回は長い・・
深呼吸すら出来ないほどの痛みが続いてます。
会話すら痛みを我慢しながら喋る感じで・・・
痛み止めも効きません・・・・
あ～もう限界!!!!
と、またまたかかりつけ医へ。
「今日は何？？」との問いかけに
「背中が痛い」と言うと
「尿道結石か？？？」って・・・
「いや、ちゃうもっと上が痛い!!注射して～」とリクエスト！
と、言うわけでこちらも人生初の
トリガーポイント注射！
でもね、この注射、射った所の筋肉にピンポイントで効くので、すでに背中の左上半分が痛い僕には
何処が痛みの中心か良くわからん状態。
とは言え、何処かに射たなければ・・・
いろいろ先生が押さえた所、その辺かな～って所にブチュリ！！
次の日、さすがの効き目！！
注射した所の痛みはすごく楽に！
でもその周辺は・・・まだ痛いよ～!!
こちらも当分痛み止めで対処ですな・・・
てかさぁ、もうそんな年なんかな～
何したって訳でもなく体が痛くなるやなんて・・・悲しいな～
すこし暖かくなって、いよいよツーリングシーズンなのに
でも、バイクは痛いの我慢して乗るけどね･･･