Arrows Day's

2月の初めに宣言したダイエット・・・・

えぇ～地味～に頑張ってます。

単に食事を減らすだけではダメなので

筋力アップのため腹筋、背筋、スクワット、腕立て伏せなど、ネットで効果的なやり方を調べて

少しづつやってます。

取り合えず、3キロほど減りました。

もう少し頑張ってみます。